2010年9月アーカイブ

足湯でダルサをとる

ここのところ何だか調子悪かったので、足湯をやってみました。

これが結構いい感じです♪

こういうバケツで、家の中でやりました。



ただ、やってる時は気持ちイイんだけど、片付けるのが面倒クサイ!

だって、リラックスしていい気持ちになったのに、重いもの持ってお湯を流しに行くのが・・・。

って、ぜいたく言っちゃいけませんね。

でも、お陰さまで足のダルサがちょっと良いみたいです。^^


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いきなり気温が下がりました

ここ数日で急に気温が下がりましたね。

今週初めは30℃越してましたよね。

これじゃぁ、身体もついていけないわけです。

何だか、調子悪いです。

まぁ、ちょっとすれば馴れるんでしょうけど、こう寒暖差が激しいと参っちゃいますよね。

でも、やっと涼しくなったのでダイエット再開かな。


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やっと夏が終りましたね

今年の夏がやっと終りましたね。

本当に暑くてまいりました。

明日からやっと涼しくなるそうです。

一度涼しくなってぶり返しましたからね。

もう、そこでダウン。^^;

やっとゆっくり寝られそうですね。

涼しくなったら少し運動でも始めないと。

って感じのお腹になってしまいましたからね。^^;


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