お腹が痛い!

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「お腹が痛い〜!」

って、言っても食あたりじゃありません。

正月明けてからの腹筋、おもいっきり3日坊主でした。

で、昨日思い立って再開したんですが・・・

思いっきり筋肉痛です。

起き上がるのもツライくらいにお腹が痛いです。^^;

もうちょっと考えてやればいいんですけどね。


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